ハトムギ&ドクダミ研究所TOP > ニキビに効くその他の薬草 > 韃靼そばはニキビに効く?

韃靼そばについて【このページで学べること】

韃靼そば茶は、そばの一種である「韃靼種」を原材料として作られたお茶です。 韃靼種は主に、モンゴル、ロシア、ネパール、中国の四川省や雲南省で栽培されています。

韃靼そば茶にはどんな効能があるの?

韃靼そばを使った韃靼そば茶がその効果効能から注目を集めています。

韃靼そばは中国では昔からその効能が知られていたようで、現在も漢方薬として利用されているそうなのですが、 その特徴として韃靼そば茶にはポリフェノールのルチンという成分が多く含まれていることがあります。

ルチンには血圧や血糖値を下げる働きや血液をサラサラに改善する働きがあると言われています。 ルチン以外にも韃靼そばにはお通じを改善する食物繊維、「シス・ウンベル酸」というメラニン生成を抑制する美白成分も含まれています。

美容面で韃靼そば茶が期待できるのはまちがいなさそうです。

韃靼そば茶のニキビ対する効果は?

肝心の韃靼そば茶がニキビに効果があるのか?見ていきましょう。

韃靼そば茶にはすでにお話したとおり「ルチン」が豊富に含まれています。このルチンがニキビにすばらしい効果を発揮してくれると言われているんですね。 具体的にはルチンには高い抗酸化作用や血流を良くする働きがあること、さらにビタミンCの働きを助ける作用もあります。

このビタミンCの働きを助ける作用により、毛穴詰まりが酸化してニキビになるのを防ぎますし、皮脂分泌や炎症を抑制してくれます。 自然とニキビのできにくいお肌へと導いてくれるわけなんですね。

さらにシス・ウンベル酸はメラニン色素の生成を抑えてくれるので、ニキビ跡にも効果的です。

韃靼そば茶と普通のそば茶はどこが違いますか?

韃靼そば茶とそば茶では効能にも違いがあります。

まず韃靼そば茶には「シス・ウンベル酸」が含まれています。メラニン色素の生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ美白効果が期待できるこの成分は 韃靼そば茶ならではの有効成分といえます。普通のそば茶には含有されていません。

それから、そば茶にもポリフェノールの一種の「ルチン」が含まれていますが、韃靼そば茶にはその約100倍のルチンが含まれていると言われています。 そのため、ニキビ・肌荒れおよび肌に対する作用、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防と改善により効果的といえます。

飲むときの注意点、飲まないほうがいい人はいる?

ポリフェノールやルチンなどの肌や健康によい成分がたっぷりと入っている韃靼そば茶ですが、 このお茶をのむ際の注意点について知っておくとより安心して韃靼そば茶を飲むことができると思います。

まず、韃靼そば茶というのは普通の人には通常副作用などはありません。

ただ、当たり前ですが、そばアレルギーの人は飲んではいけません。また、肌や身体にいいからといって朝から晩まで、必要以上に飲むのは良いことではありません。 どのようなものでも適度な量が丁度良いのです。

「ニキビに効くその他の薬草」のカテゴリにあるその他の記事

タンポポ

韃靼そば ←今ココ

ローズヒップ

ルイボス